Aleteia logoAleteia logoAleteia
Vendredi 29 septembre |
Aleteia logo
For Her
separateurCreated with Sketch.

Brochettes de cabillaud tikka

Brochettes de cabillaud tikka

©Aimery Chemin / Mango

Sandra Salmandjee - publié le 16/03/17

Oubliez le cabillaud au four ou en papillote et tombez sous le charme d'envoûtantes épices indiennes pour sublimer votre recette de poisson...


Préparation : 15 min
Repos : 1 heure
Cuisson : 12 minutes


Ingrédients pour 4 personnes :

600 g de poisson à chair ferme de type dos de cabillaud
1 citron vert
1 cuillerée à café de pâte d’ail
1 cuillerée à café de pâte de gingembre
1 cuillerée à café de cumin en poudre
1 cuillerée à café d’épices tandoori
½ cuillerée à café de piment rouge en poudre (facultatif)
1 cuillerée à soupe de farine de pois chiches
1 yaourt à la grecque
Huile végétale
Sel

Recette des brochettes de cabillaud tikka :

Ôtez la peau des filets de poisson puis coupez-les en morceaux de 3 à 4 cm. Arrosez de jus de citron et salez légèrement.

Préparez la marinade : dans un saladier, mélangez les épices en poudre avec la farine de pois chiches.

Dans un bol, mélangez le yaourt avec les pâtes d’ail et de gingembre ainsi que 1 cuillerée à café d’huile.

Mélangez intimement les deux préparations puis trempez-y les morceaux de poisson. Laissez reposer 1 heure.

Préchauffez le four à 240 °C en position gril, la grille tout en haut.

Embrochez les morceaux de poisson sur des piques puis disposez les brochettes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé très légèrement huilé. Posez la plaque sur la grille haute du four pour 12 minutes. Retournez le poisson à mi-cuisson.

Servez arrosé de jus de citron vert et accompagnez de quelques crudités croquantes.

Brochettes de cabillaud tikka
©Aimery Chemin / Mango
©Aimery Chemin / Mango

Enregistrer


A propos

La recette des brochettes de cabillaud tikka est issue du nouveau livre de Sandra Salmandjee, « Naan & curries » (éditions Mango). Auteur du blog Bollywood Kitchen, Sandra, alias Sanjee partage ses recettes incontournables de la cuisine indienne.

Naan & curries de Sandra Salmandjee
Mango
Naan & curries de Sandra Salmandjee

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Tags:
poissonRecette
Soutenez l’aventure missionnaire qu’est Aleteia !

Vous n’avez jamais fait un don à Aleteia ?  De grâce, faites-le, maintenant.

Aleteia se doit d’être gratuit : les missionnaires ne font pas payer l’évangélisation qu’ils apportent. Grâce à cette gratuité, chaque mois 10 à 20 millions d’hommes et de femmes - majoritairement des jeunes -, visitent la cathédrale virtuelle qu’est Aleteia. Mais vous le savez, si l’entrée de nos églises n’est pas payante, c’est parce que les fidèles y donnent à la quête.

Vous aimez Aleteia ? Vous voulez être de l’aventure missionnaire qu’est Aleteia ?

Alors, sans attendre, aujourd’hui même, donnez !

*avec déduction fiscale
Top 10
Afficher La Suite
Newsletter
Recevez Aleteia chaque jour. Abonnez-vous gratuitement