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Les neuf façons de prier avec son corps selon saint Dominique

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Saint Dominique.

Matilde Latorre - publié le 11/07/22 - mis à jour le 02/08/23

Êtes-vous souvent distrait dans la prière ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. L'un des grands maîtres de prière de l'histoire du christianisme, saint Dominique de Guzman a trouvé la solution pour s'immerger dans la contemplation de Dieu.

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Pour le fondateur de l’ordre des Prêcheurs (les Dominicains), fêté par l’Église le 8 août, la prière n’était pas un exercice mental : c’était un dialogue avec Dieu auquel toute sa personne – corps et âme – participait. Ceux qui l’ont connu ont partagé leur forte impression en le voyant prier. Au point qu’un auteur inconnu, peut-être un dominicain, a écrit à la fin du XIIIe siècle un petit livre, un véritable manuel, pour décrire “Les manières de prier de saint Dominique”. Le manuscrit, agrémenté de merveilleuses illustrations en couleur, est conservé à la bibliothèque du Vatican (Codex Rossianus, 3). Il constitue aujourd’hui encore un véritable guide pour tous. Il contient les neuf manières de prier pratiquées par saint Dominique :

1L’Inclinaison

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“Première manière” tirée du livre “Les manières de prier de saint Dominique”.

Dans son premier geste de prière, saint Dominique s’incline devant l’image du Christ ou devant l’autel, comme si le Christ, représenté en lui, était là réellement et personnellement, et pas seulement de manière symbolique.

Notre conseil : Faites une profonde inclinaison devant un crucifix, une croix ou votre coin prière, en faisant le signe de croix.

2LA PROSTERNATION

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“Deuxième manière”, tirée du livre “Les manières de prier de saint Dominique”.

Dans son second mode de prière, Dominique se prosternait complètement sur le sol, en s’appuyant sur son visage. Il éprouvait alors la compassion dans son cœur en répétant à haute voix les paroles de l’Évangile :

“Mon Dieu, montre-toi favorable au pécheur que je suis !” (Luc 18, 13)

Notre conseil : Prosternez-vous la face contre terre devant le crucifix, en disant “Seigneur, aie pitié ; Christ, aie pitié”. Restez ainsi, en silence, pendant un moment de recueillement.

3LA DISCIPLINE

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“Troisième manière”, tirée du livre “Les manières de prier de saint Dominique”.

Après s’être prosterné, saint Dominique se relevait du sol et s’infligeait une pénitence en disant :

“Qui peut discerner ses erreurs ? Purifie-moi de celles qui m’échappent.” (Ps 18, 36). 

Notre conseil : Pointez du doigt votre poitrine au niveau de votre cœur. Puis, avec votre poing droit, touchez votre cœur récitez tout le “Je confesse à Dieu”.

4LA GÉNUFLEXION

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“Quatrième manière”, tirée du livre “Les manières de prier de saint Dominique”.

Ensuite, le regard fixé sur le crucifix, saint Dominique le contemplait avec une grande attention. Il pliait les genoux encore et encore et jusqu’à cent fois.

Notre conseil : Mettez-vous à genoux pendant quelques secondes et restez un moment les yeux fixés sur l’image du Christ. Répétez plusieurs fois.

5 L’ÉLÉVATION

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“Cinquième manière”, tirée du livre “Les manières de prier de saint Dominique”.

Dominique se tenait devant l’autel, tout le corps droit sur ses pieds, sans s’appuyer ou s’adosser à quoi que ce soit, et parfois avec les mains étendues devant sa poitrine, comme s’il était un livre ouvert. Il se tenait debout de cette manière avec toute la révérence et la dévotion possibles, comme s’il lisait devant Dieu.

Notre conseil : Joignez vos mains, la tête légèrement inclinée, en reconnaissant la présence de Dieu, puis ouvrez vos bras pour recevoir l’Esprit de Dieu. Enfin, tendez vos mains, paumes vers le haut, pour recevoir ses cadeaux. Chaque mouvement doit durer quelques secondes.

6EN CROIX

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“Sixième manière”, tirée du livre “Les manières de prier de saint Dominique”.

Les mains et les bras ouverts et étendus, en forme de croix, Dominique se tenait debout pour demander des grâces.

Notre conseil : Tendez les bras pour former une croix, les mains ouvertes, en demandant au Seigneur ce que vous souhaitez pour vous et pour les autres.

7LES MAINS ÉLÉVÉES

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“Septième manière” tirée du livre “Les manières de prier de saint Dominique”.

On trouvait souvent Dominique en train de prier, dans un mouvement du corps qui le faisait ressembler à une flèche tirée d’un arc tendu, droit vers le haut, les mains élevées au-dessus de sa tête, liées ou légèrement ouvertes comme pour recevoir quelque chose du ciel.

Notre conseil : Levez les bras vers le crucifix ou le Ciel, comme pour le toucher ou vous élever pour implorer de l’aide.

8LE BAISER

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“Huitième manière” tirée du livre “Les manières de prier de saint Dominique”.

Quand il lisait la Parole de Dieu, saint Dominique révérait le livre, il s’inclinait vers lui et parfois le baisait, surtout quand il s’agissait des paroles que le Christ avait prononcées de sa propre bouche.

Notre conseil : Lisez un passage de la Bible ou du livre des Évangiles, touchez-le avec votre front avant de lire un passage et embrassez-le après l’avoir lu.

9EN MARCHE

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“Neuvième manière” du livre “Les voies de la prière de saint Dominique”.

Saint Dominique pratiquait ce mode de prière lorsqu’il voyageait d’un endroit à l’autre, surtout s’il se trouvait quelque part seul. Il aimait particulièrement ses méditations “en marche”.

Notre conseil : Faites une marche vers une image sainte située ailleurs dans la maison ou dans le jardin. Ensuite, vénérez l’image en la touchant avec vos mains ou votre front, ou en l’embrassant, ensuite faites le signe de croix. Enfin quand vous marchez dans la rue, prenez l’habitude de prier quelques instants, contemplez Dieu dans les visages et les choses que vous croisez. Comme saint Dominique, vous découvrirez la puissance de la méditation”en marche”.

[EN IMAGES] Les neuf manières de prier selon saint Dominique

Tags:
Prièresaint Dominique
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